Noll kalorier - noll spänning

från början så vågade jag inte ens publicera denna mycket försynta recept. Utgångspunkten var "man tager det man haver". Några potatisar vid sidan om hade varit nåt. Så ni är välkomna att bygga på den här rätten. För att fylla ut inlägget, så kan jag tilläga att den fina tallriken kommer från Rörstrand och var funnen på Myrornas i Odenplan en solig torsdag eftermiddag.

Du behöver
en burk vita bönor
en lök
vitlök
en burk krossade tomater
en morot

lantbuljong 

klick gräddfil 

Gör så här

Börja med att tillaga de här "gröna stavarna" (vad de nu kallas) genom att koka i saltat vatten. Under tiden så steker du lök och vitlök i olivolja. Häll i krossade tomater, lite lantbuljong och bönor. Låt koka i några minuter och tillsätt sist morötterna. Krydda på.